En 100 g (Gramos) de frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal hay 3.8 g de Fibra, dietética total. Cambiar la cantidad

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Fibra, dietética total

Fibra, dietética total es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Fibra, dietética total que no sean frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal.

Corn salvado, crudo	79 g	79%
Las gomas, gomas de semillas (incluye semilla de algarroba, guar)	77.3 g	77.3%
Los hongos, las orejas de la nube, se secaron	70.1 g	70.1%
Especias, polvo de curry	53.2 g	53.2%
Especias, canela, planta	53.1 g	53.1%
Especias, ajedrea, planta	45.7 g	45.7%
Pinon nueces, asado (Navajo)	43.4 g	43.4%
El salvado de trigo, el crudo	42.8 g	42.8%
Especias, romero, se secaron	42.6 g	42.6%
Especias, orégano, se secaron	42.5 g	42.5%
Especias, semillas de cilantro	41.9 g	41.9%
Especias, mejorana, se secaron	40.3 g	40.3%
Especias, salvia, planta	40.3 g	40.3%
Especias, semillas de hinojo	39.8 g	39.8%
harina de algarroba	39.8 g	39.8%
Especias, semillas de alcaravea	38 g	38%
Especias, albahaca, se secaron	37.7 g	37.7%
Especias, tomillo, se secaron	37 g	37%
Cocoa, polvo seco, sin azúcar	37 g	37%
Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca	36.7 g	36.7%

frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal

frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal se enumeran a continuación.

Agua	68.8 g	68.8%
La energía (calorías)	118 kcal
Energía (julios)	494 kJ
Proteína	8.29 g	8.29%
lípido total (grasa)	0.45 g	0.45%
Ceniza	1.37 g	1.37%
Hidratos de carbono, por diferencia	21.09 g	21.09%
Fibra, dietética total	3.8 g	3.8%
Calcio, Ca	42 mg	0.04%
Hierro, Fe	2.64 mg
El magnesio, Mg	98 mg	0.10%
El fósforo, P	181 mg	0.18%
Potasio, K	315 mg	0.32%
Sodio, Na	241 mg	0.24%
Zinc, Zn	1.08 mg
Cobre, Cu	0.225 mg
El manganeso, Mn	0.487 mg
El selenio, Se	2.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.4 mg
tiamina	0.212 mg

Nutrientes en frijoles yardlong, semillas maduras, cocinado, hervido, con sal